ざくろは女性の強い味方!

こんにちは、女性の健康な体づくりをサポートする会社Saffron(サフラン)です。

先日ある方からサフランティーをいただきました。

3代続いてサフランを栽培されている農家さんとお知り合いだそうで、店名にしている知人(←私のことです)がいると話したところ「これ渡してあげてください」とくださったのだとか。

そんなに喜んでくださるなんて…と幸せな気持ちになりました。ありがとうございます♪

さて、前回の「おすすめの成分」でご紹介したざくろの記事にたくさんのアクセスをいただきました。

気になっている方、すでに摂りはじめられた方、たくさんいらっしゃるのですね。

そこで今回このざくろについてもう少し触れてみたいと思います!

ざくろには女性にうれしい成分がたくさん含まれているということは前回お話ししましたが、その中でも最も注目したいのはざくろの果実に含まれているエストロンやエストロジオールといった植物性のエストロゲン。

ヒトのエストロゲンと類似する活性をもつ化学構造を持っていると言われています。

エストロゲンとは、卵胞を育てる働きの他に骨量の低下の抑制や骨量増加といった働きをする女性ホルモン。

つまり、妊娠をめざす時期はもちろん、授乳期や加齢で骨量が減少する可能性が高い育児期~中高年期まで、女性が健康的な生活を送れるかどうかのカギを握っているホルモンなのです。

 

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ざくろに含まれているのはヒトのエストロゲンに似た構造の植物性エストロゲンなので、食べるだけでエストロゲンが増加しホルモンバランスが整うわけではありません。

しかし「毎日こつこつ妊娠をめざす体づくりをしたい」「心身に負担がかからないエイジングケアをしたい」という方は積極的に摂りたいすばらしい成分バランスを持っていると言えるでしょう。

妊娠をめざしつつ美や健康へのプラス効果も発揮するざくろ、女性にとっては見逃せません!




ここまで読んでくださりありがとうございました。

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