【わたしのカラダCollege】妊活コース開催しました

こんにちは、妊娠をめざす女性の体づくりをサポートする会社Saffron(サフラン)です。

昨日は急に冷え込んで薄手の長袖シャツでは寒いくらいでしたね。気温の変化の幅が大きい時期ですので体調崩さないよう気をつけましょうね。

さて、そんな突然の寒さがやってきた昨日でしたが、【わたしのカラダCollege】妊活コースは熱く!開催しましたよ^^

 

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前半は『女性ホルモン分泌を整えるアロマテラピー活用法』として、産婦人科での妊産婦のアロマテラピーケアや行政主催のアロマテラピーレッスンなどのご経験がある+with Aromaの林先生に講義していただきました。

女性ホルモンの分泌は脳の視床下部が担っています。

この視床下部にダイレクトに働きかけて活性化を促す療法がアロマテラピーなんですね。

トリートメントオイルを手づくりするワークショップでは「この香り好き!」などとわいわい盛り上がりました♪

後半は私から『基礎体温データの活用法』についてお話ししました。

今回参加された方は以前基礎体温を測っていたけれど今は測っていないとのこと。一度ご経験があるので基礎体温がどんなものかという点はつかんでおられましたね。

無排卵の時のグラフや妊娠した時のグラフなど実際の測定データを見ながら、基礎体温で分かることや妊活においての活用法などを解説し、妊娠をめざすための体づくりに時間をかけてじっくり取り組むことの意味についても私自身の経験を踏まえつつお伝えしました。

当店の『たんぽぽ&ルイボスブレンティ』もご好評いただけてよかったです!

<参加者のご感想>

●とても参考になりました。生理のことをもう一度改めて考える機会になりました。

●自分の体と向き合うことの大切さを感じました。

台風の影響で都市高速が一部閉鎖されたために市内のあちこちで大渋滞が起きていたのですが、「遅れてでも参加したい!」と来てくださってうれしかったですね。

ありがとうございました♪




 

ここまで読んでくださりありがとうございました。

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