プレ更年期に意識して摂りたい成分とは

こんにちは、女性の健康な体づくりをサポートする会社Saffron(サフラン)です。

今朝、ついにこの夏はじめてセミの鳴き声を耳にしました。梅雨明けももうすぐ、いよいよ夏がやってきますね♪

a1180_007192_mさて今回は、プレ更年期に積極的に摂っておきたい栄養成分をご紹介したいと思います。 続きを読む

男性は毎日摂りたい成分・亜鉛

こんにちは、女性の健康な体づくりをサポートする会社Saffron(サフラン)です。

今週、来週と忘年会が続く予定なので食べ過ぎないように注意しているのですが、楽しい雰囲気に流されてつい食べてしまいます。後で体のメンテナンスが大変にならないようそろそろ自制しよう…という気持ちだけはあります^^;

皆さんも胃腸の調子を崩さないよう気をつけてくださいね。

さて、今回はおすすめの成分として亜鉛酵母をご紹介します。 続きを読む

長寿遺伝子を活性化させる成分とは?

こんにちは、妊娠をめざす女性の体づくりをサポートする会社Saffron(サフラン)です。

今月21日に開催予定の【わたしのカラダCollege】、おかげさまで定員の倍のお申込みをいただきましたため受付をいったん終了しました。

現在キャンセル待ちを受け付けておりますので、「ご相談窓口」からお気軽にご連絡ください^^

さて、今回は久しぶりにおすすめの成分をご紹介します。

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マカからチカラをもらおう!

こんにちは、女性の健康な体づくりをサポートする会社Saffron(サフラン)です。

最近座ってパソコン作業をし続けるとすぐ腰が痛くなってしまうので、キリのいいところであえて中断して立って動くようにしています。

おかげで腰痛はほとんど出なくなりました!

もともと人間にとって座るという姿勢は自然ではない状態。適度に休憩を入れる方法はお勧めです♪

さて、マカについてのご紹介の最終回はマカの持つ効用がテーマです。 続きを読む

マカのすぐれた成分に注目!

こんにちは、女性の健康な体づくりをサポートする会社Saffron(サフラン)です。

スーパーの店頭では、スイカやキウイといった夏の果物に混じってブドウや梨が並ぶようになりました。

朝晩が少しずつ涼しくなってきていますが、こうしたところにも秋の気配を感じますね。

さて、今回は前回の記事の続きとしてマカの成分バランスについて。 続きを読む