生理痛が起きる原因って?

こんにちは、妊娠をめざす女性の体づくりをサポートする会社Saffron(サフラン)です。

涼しくなったと思ったら昨日は暑さがぶり返しましたね。あるイベントに子どもたちと行ったのですが、野外で遊ぶのは30分が限界でした。

寒暖の差が激しい時期ですので、日々の気温にあわせてこまめに対応したいですね。

さて、今回は多くの女性が悩まされているといわれる生理痛について。
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生理周期を知っていることで得られる3つのメリット

こんにちは、妊娠をめざす女性の体づくりをサポートする会社Saffron(サフラン)です。

昨晩は寒かったですね…皆さん体調崩されていませんか?

夏蒲団では寒かったので思わず毛布を出しました^^;

これから夜は冷え込むかもしれませんから、寝具やパジャマなどを見直して体が冷えない工夫をしてくださいね。

さて、今回は自分の生理周期をつかむことのメリットについて。 続きを読む